Exercícios físicos após o nascimento do seu bebê – Drops das SiS #309/365
No post de hoje, vou falar sobre os exercícios físicos na fase do puerpério. E o que é a fase do puerpério? Já temos um drop no canal falando sobre (veja aqui), mas o puerpério é a fase logo após o nascimento do bebê. Então, para você começar a se exercitar depois que o bebê […]