Existem muitos benefícios da amamentação para a mãe!

Leia também sobre os benefícios da amamentação para o bebê aqui.

Fora que o vínculo mãe e bebê aumenta, porque o ato de amamentar é um ato de carinho, é um ato de amor.

Mas pensando na saúde da mãe, a amamentação deixa a mãe mais saudável. Afinal, reduz o risco de diabetes mellitus tipo 2 na pós-gestação. Além de diminir as chances da mãe desenvolver câncer de mama e câncer de ovário, sendo assim, já uma grande vantagem.

Outra grande vantagem; que muitas mães irão gostar; é que a perda de peso é muito mais rápida quando ela está amamentando. A liberação de hormônios faz com que a perda de peso aconteça de forma muito rápida, a mãe gasta muita energia para a produção de leite para a amamentação. Então isso faz com que ela fique magrinha bem mais rápido.

A amamentação também suprime a ovulação, então a mãe pode ficar um bom tempo sem menstruar. Mas isso não pode ser usado como método anticoncepcional. Fora também, que a amamentação é muito conveniente, o leite materno é gratuito, então, por 6 meses a mãe não precisa comprar fórmula, não precisa de nada, somente estar presente para alimentar o seu filho.

A OMS orienta que a amamentação seja feita até os 6 meses de idade exclusivamente. E a manutenção até os 2 anos. Dos 6 meses aos 2 anos junto com outros alimentos também.

Camila é enfermeira neonatal e fotógrafa de recém-nascidos do estúdio SiS foto e design.